骨质疏松症的病情比较隐匿，许多患者往往在发生脆性骨折后才引起注意，其实解决的方法还是要从主要病因骨质疏松下手，40岁后就要开始查骨密度。骨密度检测对于骨质疏松症的诊断治疗至关重要。

医生建议40岁后：每2～3年做一次骨密度检查。50岁后：每年要做骨密度检查，尤其是绝经的女性尤其要查。如果检查结果健康，应继续注意保持健康的生活方式；如果骨量已经轻微减少应给予适当干预，除生活方式干预外，还应加强锻炼，同时在医生指导下提升钙、维生素D等营养的摄入，同时定期进行骨密度随访。

骨密度，全称“骨骼矿物质密度（BMD）”，是骨质量的一个重要标志。骨密度检测是现代医学的一项先进技术，它通过扫描的方式，对受检者骨矿物含量进行测定，提供有价值的可比性数据，对判断和研究骨骼生理、病理和人的衰老程度，以及诊断全身各种疾病对骨代谢的影响均有很重要的作用。

老人定期前往医院使用骨密度检测仪检测骨密度的目的是尽早发现骨质疏松，以利于尽早治疗。骨质疏松预防很重要：吃富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食;注意适当户外活动，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗;避免抽烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等;采取防止跌倒的各种措施等。