骨质疏松是威胁人们生命健康的重大疾病之一，它的发病率很高而知晓率很低。2018年，我国首次骨质疏松流行病学调查显示，65岁以上老年女性患病率为51.6%，男性患病率为10.7%。

近日，中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会结合我国骨质疏松症具体国情和流行病学特点，发布2023年世界骨松日中国主题为：“强肌健骨，防治骨松”。

骨质疏松症和肌肉减少症：骨质疏松症和肌肉减少症相伴而生。肌肉减少症是一种进行性的全身肌肉总量减少，肌肉力量下降或肌肉生理功能减退的综合征。肌量下降将引发并加速骨质疏松症的发生发展，而骨骼强度降低也将促使肌肉量减少和功能退化。40-70岁，肌肉质量每十年下降8%，70岁以后每十年下降15%，当肌肉质量下降超过30%以上时，患者发生髋部、腕部、椎体等部位脆性骨折的风险大大增加。脆性骨折具有高致残致死率，据统计，髋部骨折后每5人中就有1人在1年内死亡。因此，要重视肌肉与骨质疏松之间的关系，更好地应对骨质疏松，并预防脆性骨折的发生。

骨质疏松和肌少症的风险：当人感到肌肉无力、上下楼困难、提东西没有劲头或身体抽筋的时候，应意识到骨量和肌量流失，提倡40岁以后，每年做骨密度检测，及时了解骨骼健康；同时，测量小腿腿围，当小腿最粗处腿围小于33厘米，或者自己用双手食指和拇指环抱小腿最粗处，如能够抱住，提示存在肌少症风险，应进一步进行肌肉量和骨密度检测。

骨密度检测仪厂家温馨提示：关注全生命周期的骨骼健康，做健康骨骼的第一责任人。