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哪六种饮食会引起骨质疏松-骨密度检测仪厂家告诉你
发布日期:2023-06-29

对于骨质疏松患者来说,对症进行治疗是很重要的,如补充钙质,多吃一些含钙的食物等防治方法,平时还要注意做好饮食忌口工作,因为有的食物是会加重骨质疏松症状的,患者一定要了解饮食中的一些禁忌,哪些饮食会引起骨质疏松?下面由骨密度检测仪厂家艾克瑞来告诉你六种饮食会引起骨质疏松。

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①避免含草酸多的食物和高钙食物一起食用,因为草酸和钙结合后会形成草酸钙,从而影响钙的吸收,所以像菠菜、苋菜、莴笋等食物要避免和鱼汤、豆腐汤等高钙食物同食。

②尽量少食油腻煎炸食物,还有一些辛辣、过咸、过甜类食物,都是骨质疏松患者不宜食用的。

③浓茶、咖啡等物需禁忌,这些食物也会增加钙的流失,从而加重骨质疏松症状。

④忌烟酒,其中吸烟可影响骨峰的合成,而饮酒过量的话,则会影响骨骼的新陈代谢。

⑤被污染的食物要忌食,如被污染的水,还有农作物,家禽鱼蛋等,多吃一些绿色有机食物。

⑥禁忌过咸过甜的食物,吃盐过多,是会增加钙的流失的,从而会使骨质疏松症症状加重。而多吃糖等甜类食物,也是能影响钙质的吸收,从而间接地导致骨质疏松症。

以上就是骨质疏松患者不能吃或是要少吃的一些食物,这些食物对钙的吸收会有影响,或是可导致钙流失,因此平时饮食中骨质疏松患者要注意,同时还要注意禁忌一些可加重骨质疏松的药物,如各种利尿药、抗癫痫药等药物,这些都是骨质疏松患者必须要严禁服用的。

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