骨密度低的原因主要有哪些？为什么男女差异那么大？骨密度仪厂家-艾克瑞来告诉你。

因为女性在35岁左右开始人体骨质开始流失，身体机能开始退化，容易造成微循环障碍，导致骨痛、骨损、骨质疏松、骨关节病等骨骼退行性病变，另外以下几种女性几种常见的不良习惯也可能会导致骨质疏松年轻化。


①节食减肥：年轻女性为了拥有苗条身段而节食减肥瘦身，平时偏食素食，远离高热量高营养食品，使得营养不均衡，导致身体内摄钙不足，加上减肥体内脂肪减少，由于脂肪和雌激素含量有关，女性雌激素是往往随脂肪减少而降低，雌激素水平长时间下降，会加速骨骼钙
质的丢失，引起骨质疏松症。


②美白：维生素D有助于体内对钙质的吸收，而阳光照射是维生素D产生的必备因素，而年轻女性为了美白而防晒，远离阳光所以不能有效增加体内维生素D，就大大影响了身体钙质的吸收。

③饮食不规律：边吃饭边干活，尤其是都市白领，长期不良的习惯影响食物的消化与营养的吸收，人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物，而干活大脑也需要大量的血液，长久会影响身体微循环，导致骨质疏松。


④加班熬夜和长期饮用咖啡以及碳酸类饮料，会影响钙质吸收与体内雌激素水平，造成骨质疏松。


⑤哺乳期和已育妇女：由于垂体分泌大量泌乳素使卵巢处于抑制状态，雌激素水平降低，低雌激素使骨量减少。

而男性骨密度降低的原因大致只有以下三种不良的生活习惯：一是频繁抽烟喝酒，引起钙流失。二是熬夜和饮用碳酸类饮料导致钙流失。三是饮食中不均衡，挑食导致钙摄入不足。血液中缺钙，骨髓中当然也缺钙。

综上所述骨密度低的原因主要是以上几种，男女习惯不同导致骨密度有所差异，所以无论男女，在平时都需要了解关注身体骨密度，改善微循环，保持饮食健康增加骨质密度和多做户外运动。