骨质疏松症的狡猾之处在于，没有显著的临床特点。一些人偶然出现疼痛，容易被误诊为其他肌骨系统退变性疼痛，导致骨量在不知不觉中流失。身体如果出现这3种痛，可能是骨量悄悄“流失”的信号，要引起高度重视：

①脊柱两侧痛：一般情况下，骨量丢失12%以上就可能出现骨痛。这种痛常沿着脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛可减轻，但直立、后伸时会加剧。

②慢性腰背痛：这种痛多见于绝经后妇女，以腰部酸痛为主，背部和全身多处关节有隐痛，弯腰时疼痛加重，一般不影响生活。如果白天活动较多，痛感可能较轻，但夜间翻身、清晨醒来起身时痛感加剧。

③串痛：因骨质疏松发生椎体骨折时，慢性腰背痛可出现急性加重，甚至咳嗽、打喷嚏时会出现串痛（疼痛部位游走不定或走窜攻痛），翻身、变换体位时会加重，甚至无法起床，但部分人仍可坚持行走。

所以综上所述，如果身体出现以上这3种痛，可能是骨量悄悄“流失”的信号，就需要前往医院使用骨密度检测仪进行骨密度检测，了解身体骨骼健康状况，以便医生做出诊断和预防以及治疗手段。